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運動不足を解消せねば…。

最近、運動不足を痛感しています。


散歩したり県営プールに行ったりはしているけれど・・・。



いっそのことスポーツジムにでも通おうかな~なんて思ってます。



仕事をするにあたっても

すべては身体が資本であり


運動不足によって脳の働きも鈍る。


つまりは仕事もはかどらなくなる。


それは科学的にも証明されています。



ちょっと本格的に考えよ~なんて思います。



スポーツジムに行く時間がもったいない!とか思うよりも


働かない頭でウダウダ仕事をしている時間のほうがもったいない!!と思います。



マッサージもいいんだろうけど

私は身体を動かしたいな~と思う。



ゆきこ

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