Entries

「悩みとは」

メールカウンセリング MOON

http://norakura99.web.fc2.com/moon/



「悩みとは」

メールカウンセリングMOON レポート

http://norakura99.web.fc2.com/moon/coram/002.html


 悩みを抱えていない人などいません。
 誰にでも悩むことはあります。

 他人から見たら大したことのない悩みでも、本にとっては大きな悩みであったりもします。
 誰一人同じ人間がいないように、考え方も環境もみんな違いますから、悩みもすべて違うのです。

そんな当たり前のことに気付かない人が多いと感じることが多くなりました。
それは寂しいことでもあり、「個性を大切にする」という教育方針がとられているにもかかわらず、
 「みんなと同じでなければいけない」という強迫概念のようなものが働いていると思っています。
 「こうでなければならない」という決まりなどありません。

 確かに社会のルールやマナーは守らなければなりませんが、
 自分がしたいことをすればいいと思いますし、
したくないことは無理にしなくてもいいのです。


 悩みを抱えている人の多くには「こうしなければならない」と思い込んでいる人が多くみられます。
そのことから視野が狭くなり、思考も鈍ってしまいます。
 袋小路に入ったようなものです。

からこそ、誰かに話を聞いてもらうことが大切になってきます。
かと言って、誰かの意見を丸のみにしてしまうこともいけません。
 誰かの意見は自分の意見ではなく、あなたに合ってはいないかもしれないのです。
 周囲からの意見は「参考」として、「自分にはどの方法が合っているのか」を考えていくことが大切になります。
 私たちカウンセラーの役目は「自分で方法を見つける」ためのお手伝いをすることです。


 なぜ、自分で方法を見つけなければならないのか?
 正直なところ、カウンセラーはクライエント様から様々な情報を開示していただきます。
どんなことで悩んでいるのか、どんなことが起きたのかなどですが、
その話だけですべての背景が見えているわけではありません。

 「こうすればいい!」などという安易なアドバイスができないということです。
すべての事情を理解しているクライエント様がご自身で心の中を整理し、
 解決法を見つけるために“コミュニケーション”によってお手伝いしています。

  メールカウンセリングの利点は、顔を合わせなくていいところです。
 「誰かに相談したいけれど、こんなことを相談していいのかわからないし、
バカにされたら恥ずかしい」と思っている人も少なくありません。

そして、自分の中で抱え込んでしまい、うつ病になってしまう人もいます。
だからこそ気軽に相談できるメールカウンセリングが存在しています。
メールでのやりとりですので、時間を気にすることもありませんし、手が空いたときに相談することができます。


  また、現代は人間関係も希薄になり気軽に話を聞いてもらえる相手がいないという人も多く存在します。
かといって、対面によるカウンセリングは抵抗があるという人も多く、経済的にも難しいです。
 少し話を聞いてほしいだけなのに、カウンセリングなんて!!と思われる方もいるのも事実です。

だからこそ安価でのメールカウンセリングを始めさせていただきました。
  心の中にあるモヤモヤを吐き出してください。スッキリすれば、

あなたは一歩前に踏み出すことができます!!



メールカウンセリング MOON
夢 月子(監修)
のらくら。 ゆきこ(記事)



ーーーーーーーー


メールカウンセリング MOON にで掲載しているレポートを掲載いたしました。



ゆきこ

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

山崎 ゆきこ

Author:山崎 ゆきこ
フリーライター。
不思議生命体。

最新コメント

月別アーカイブ

Photo

かうんた。

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
ブログ
11163位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
社長ブログ
374位
アクセスランキングを見る>>